今日の優・悠・邑 2026.4.29 体操 今日の天気は曇りで少し寒いです。 今日は後からテレビ体操をしました。 皆さん元気に体を動かされていました。 これから暑い日もあるので、体力をつけるためにも毎日元気に過ごしてもらおうと思います。