今日の優・悠・邑

体操と歩行訓練

朝、ちょっと歩いてくると言って玄関の方まで歩かれる方がみえ、ご一緒させていただきました。

昨日皆さんでヘタ取りしていただいた梅がたくさん並んでおり、

「この大きさは食べやすくていいやろなぁ」と嬉しそうに眺めておられました。

午後からは歩行訓練。ショートステイの利用者様ですが、歩きたくて仕方がない様子だったため

廊下を何往復も歩き良い運動になりました。歩行器は初めて使われましたが、すぐ使いこなしてみえました。

テレビ体操もしました。肩がこるなぁ、と言いながら肩をまわしてみえました。

今日は風も強く、すっきりしない天気でしたが皆さんお元気に過ごされました。