今日の優・悠・邑 2017.7.13 ボール投げ 今日も蒸し暑い日でしたが午前にボール投げをしました。 始めは「え~何やるの?」と言われてみえた方も説明すると参加していただき、「うまくできへんな~」「こうやって投げたほうがいいのかな~」と言いながら投げてみえました。 笑顔も見られ、終わった後「肩が軽くなったわ」と言ってくださいました。