今日の優・悠・邑

ボール投げ

本日はボール投げをしました。

入居者の方と円になってボールを転がしたり投げたりしました。うちわも使いました。

「いい運動になったわ」や「久しぶりに汗をかいたわ」と笑いながらみなさんおっしゃっていました。

楽しみながらボール投げをすることによって手や指の運動にもなり脳の活性化にもつながります。

今後も楽しめるながらできるレクレーションを行います。

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