今日とても暑い日です。

フロアでテレビ体操をしました。

画面をみながら、「こんなに上手に動かせん」と笑いながらも参加されて、一生懸命に体を動かしてみえました。

暑さ続く毎日ですが、体も動かし、水分補給しながら暑い夏を乗り切っていきたいですね。