今日も暑い一日となりました。

外はとても暑く、フロアで体操を行いました。

カラオケ体操では音楽に合わせて歌ったり、体を動かしたりしながらさまざなプログラムを楽しんでいただいています。

声を出して歌うことは、健康だけでなく心のリフレッシュにもつながります。毎日午後の日課として実施しています。

体操の後は皆さんお話をしながら、おやつやスイカを召し上がっていただきました。