今日の優・悠・邑

カラオケ体操

今日は一日曇り空、どんよりとした天気でした。

午後からはカラオケ機械を使って、歌や体操をしました。

はなられたところからでも元気な声が届いてくるほど皆さん楽しんでおこなってみえました。

カラオケ体操では「どんぱん体操」という体操は新館での定番で一番盛り上がりました。

体だけではなく、声も出して行うので、これ一曲するだけでも一緒に行った時には疲れちゃいます。

でも、元気に体操をしている入居者様を見て負けられないな~と思った今日この頃でした。

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