今日の優・悠・邑

カラオケ体操とイージーウオーク!!

今日は天気が良く暖かく過ごしやすい一日となりました。毎朝フロアではカラオケ体操を皆さん元気よく頑張っていただいていますが、足の上げ下げの方がなかなかでいない方がみえます。

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そんなときにはイージーウオークという機械を利用して足の運動を行えます。

(足がらくになった)「気持ちがよかった」と皆さんに好評です。

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