今日の優・悠・邑

ちょっとした運動

今日は寒い一日となりました。

午前には、洗濯物やサルバタオルを畳んでいただきました。いつも手伝っていただき、ありがとうございます。

いろいろ楽しい話をしながら、手伝っていただきます。

午後はテレビ体操を行い、皆さんは曲に合わせて手と足を動かしてくださいました。

皆さん、たくさん運動して、元気に過ごしましょう。