今日の優・悠・邑 2025.2.7 ちょっとした運動 今日は寒い一日となりました。 午前には、洗濯物やサルバタオルを畳んでいただきました。いつも手伝っていただき、ありがとうございます。 いろいろ楽しい話をしながら、手伝っていただきます。 午後はテレビ体操を行い、皆さんは曲に合わせて手と足を動かしてくださいました。 皆さん、たくさん運動して、元気に過ごしましょう。