昨日は午前２時３０分からの緊急対応があり、そのまま仕事になってしまったので朝のウォーキングが出来ずに一日が終わるのかと思っていたら、意外な展開で５０００歩歩く事が出来ました。それは決して良い傾向ではないので自慢にはならないのですが…。と言うのも昨夜は６時から幹部会が開催されたのですが、幹部職員の提案があまりにも具体性がなく危機感のないものばかりだったので、気合い入れの為の意見を言っても響かない幹部職員ばかりだったので、机を叩くかたちで会議室を出てしまったので、施設にいても全く精神状態が落ち着かないので、雨が降っていたので頭を冷やすのにも丁度良いと思い家まで歩きました。決して楽しいウォーキングではありませんでしたがずぶ濡れになって家に着き、お風呂に直行で入り、ゆっくり体を癒すように入ったつもりだったのですが、イライラ苛々は治まらず、自分で大きなコップに一杯氷を入れて、焼酎を並々に入れてがぶ飲み…！少し酔いが回ってきた時に幹部会でスーパーバイズをして頂く為に参加していた烏野先生からショット
メールで連絡を貰い、幹部職員の頑張りも評価せず席を立ってしまった事を反省し眠る事にしました。早くに寝たので４時３０分には目を覚まし、ノートに向かって戦略を練っていたら、５時前に懇意にしている関ヶ原町役場の課長さんからメールを貰い、お互いに一流を目指すものは朝が早い。（昨年７月に急逝された中村会長も朝が早く５時前によく電話貰いました。）部屋から外を見ると青空だし、昨夜のウォーキングは何も得るものが無かったけど今朝は有りそうに思えたのでウォーキングシューズに履き替えウォーキングを決行！！東に頑張って昇ろうとしている太陽に向かいながら７０００歩歩きました。勿論、若山家の氏神様である平井の若宮神社二礼二拍手一礼をしました。昨日の会議では罰の悪いことをしましたが、きっと理事長であり施設長である私の気持ちは理解してくれ、今日から新たな気持ちで頑張ってくれると信じて今日も元気に頑張ります

太陽と雲のバトルは素晴らしいものが有りました。と言うのも、家から出ると曇り空。先ずはいつものように西の方に歩いて赤い橋を渡ってから東に向けて歩くのですが東に向いて歩き出して太陽を探すと見つからない。何故ならどんより曇り空だから。しかしながら太陽とは素晴らしい!?何とか雲の中を突き破ろうと戦っているのを歩きながら見ていて最高でした。
ウォーキング中は人に会わないように歩いていたのですが、山沿いの道を軽トラックが一台ウォーキング中の私の方に向かって走ってくる…。なるべく端によってやり過ごそうとしていると、何故かその軽トラックが私の前で止まったのです。まさか無視するわけにもいかず、運転席を見ると何と私が懇意にしている従兄弟だったので、ますますばつが悪かったのですが、私の事ですから動揺を隠してウォーキングを朝早くしている講釈をして従兄弟と別れてふと思いました。何と無くウォーキングしている姿を見られたくないと、人がいないか確認しながらウォーキングをしていたけど考えてみたら何も悪いことしているわけでないのだから、人にお会いしたら挨拶をすれば良いのだからと考えたら足も軽やかになり、本日は若山家の氏神様である平井の若宮神社(ローカルな話題ですみません)で手を合わせ本日は６０００歩を越える歩数を歩く事が出来ました。

インドネシアから来た介護福祉士候補生に会う為に愛知県豊田市にある海外産業人材育成協会中部研修センターに車で出掛けました。
１２時から待っていてくれている事がわかっていたのですが１５分遅れてしまい不安そうに待っていたアディトとエンダンに初めて会いました。一生懸命に日本語で話しをしてくれ、２人共に優秀なようで安心しました。当法人のパンフレットを見ていっぱい質問してくれ学習意欲も旺盛で副施設長が逆にしどろもどろで答えていました。昨日に着いて何もわからないのに頑張っている姿に思わずブラボー!!明日から１２月まで日本語と日本の風習やルールを学び施設に来て優・悠・邑の戦力になってくれるのを期待して、これから開講式に挑みます。

一昨日は息子二人を連れ遅くまで酒を飲んでいて、昨日はウォーキングが出来なかったのですが今日は頑張りました。アラームを掛けずに寝ましたが、不思議と５時半に目覚めて、予定通り５時４０分からウォーキングすることが出来「自分を誉めてやりたい」気分です。本日は快晴で既に日が昇り神様の降臨のようで、思わず家を出た玄関先で合掌してしまいました。ただ、明日からは後１５分早く起きないと日の出と共の気持ちよさあるいは感動をいただけないなと思いました。本日もいつものコースを歩いていて先日火が点いていたお地蔵さんの前に行き、今日も火が点いていたのには素晴らしさを感じました。昨日はウォーキング出来なかったので、いつもより多分１０００歩は多く歩きました。ますます自分を誉めたい気持ちです。

昨夜は優・悠・邑 和合で夜７時から全体会があるのに合わせ、岐阜経済大学の佐藤先生が５時におみえになる事になっていたので、早めに和合の施設に行き、佐藤施設長さんに雑談の中でウォーキングを三日坊主で終わらず五日頑張れましたと話しをしたら、「五日坊主ですか」とさりげなく言われたので、「こんな言葉があるのか」と感心するやら、生来のへそ曲がりで「よし五日坊主」とだけは言われたくないと、昨夜は全体会の後に歯科医の先生による研修と高橋看護部長による看取りケアの研修もあり１０時の夕食だったのですが五日坊主と言われたくないと佐藤施設長さんに背中を押して頂いた格好で朝５時１５分に起きてウォーキングが出来ました。有言不実行が正に有言実行になっているので頑張っている自分を誉めながら軽やかに歩きました。今日は土曜日と言う事の為か全く人に会う事もなく、ますます軽やかに歩きました。軽やかに歩いていると自然に歌やお経が口から出て、ますます元気〓本日歩いていて、凄い事に気が付きました。それは、ここ何年かは少し歩いてもゼイゼイと息が弾んでいたのに、それがない〓思わず家に着いてもそのまま家に入るのが勿体無くて家の前の車庫から鎌を取りだし、大きく伸びていたすすきとイタドリを刈りました。６日坊主と今度言われないように明日も頑張ります。有言実行最高です。

万歩計を腰にして歩いて、ウォーキングしての歩数が４８６７歩で僅かに５千歩に届きませんでした。５時３０分から歩けば、まだまだ時間的にも体力的にも大丈夫なので、もう少しコースを考えたいと思います。

昨夜は一ヶ月遅れの私の誕生会を職員が企画してくれ、したたか飲んで午前様だったのですが不思議と５時過ぎに目が覚め、しかしながら体が重いので布団の中でもたもたしていたのですが、何とか布団から脱出しウォーキングをすることが出来ました。

いつもよりはコースを短くしてしまいましたが、三日坊主にはならなかったのは、かつての私とは違う頑張りが出来たので意義深いものであると今はお風呂に浸かりながら思っています。つまり、どういう事かと言うと豆腐のような根性がこんにゃく位の根性になったということ…。今にみていろ、自分の責任で作った法人の借り入れの返済が終了する３０年後の９１歳までガンガンの体でいられるように、こんにゃくの根性を鋼鉄のようにして３０年後に健康食品のコマーシャルに出れるように…
二日酔いでも三日坊主に終わらなかったので本日はテンション高いです。

５時２０分のアラームで目を覚まし、布団の中での準備体操の後に着替えて家を出ると今にも雨が降りそうだったのですが、いつものえいやーで家を出発！本日めでたく三日坊主達成。雨が降ると嫌なので早歩きに早歩きで（*昨日ウォーキングをしなかったのは、朝一で東京出張だったのであって、決して挫折したわけではありません。)一昨日のコースを一目散!!途中で雨足がきつくなってきたので少しランニングもしたりして…。一昨日４０分かかったところを３３分でクリア。しかし、小さい頃の私なら頭が雨で濡れただけで高熱を出していたのに、本日は熱を出さずに汗を出してる。実に嬉しい限りだ。ウォーキング中に感動したことがありました。それは、歩いている途中にお地蔵様があるのですが、ロウソクの火が灯っていた事です。思わず手を合わせ、そこからはお経をあげながらのウォーキングとなりました。産まれて百日目に５分も心臓が止まっていた私は今を生かされていると幸せを感じながらの日々の中、本日も感動の朝を迎えれた事に感謝して今日も頑張りますので、応援よろしくお願いいたします。

最近眠りが浅いので、朝５時に起きる事が出来ないと文字通り一日坊主になってしまいますので、５時２０分にアラームが鳴るように携帯にセットして、１時３０分に目が覚め、３時と４時にも目が覚め、うっすら明るくなってきたなと夢心地の時にけたたましい音楽〓しばらく布団にしがみついていて…。一日坊主にはなりたくない！と頑張りました！今日は早歩きに心掛け、腕を大きく振り、誰かに会いそうになったらコース変更しようと決めて頑張りました。途中でどちらに行こうかと思っている時に不思議と犬の散歩の方など三人に会い「これも運命？」とコース変更して…。でも結果的にベストなコースと自画自賛。途中から山側を歩いている時には山崎ていじの新曲「昭和男唄」を大きな声で歌ったりして…。ちょうど４０分歩き、体にじとっと汗がにじむ位に歩けました。今はぬるいお風呂に浸かりながらメールを打っているのですが、ウエスト９４センチのズボンが履けるようになるのはいつの事やら…！でもガリガリで体重が４０キロなくて直ぐに高熱を出し入院を余儀無くされていた頃の事を思うと「幸せ」。それどころか貫禄があって良いとわけのわからないことをおっしゃる方もあるのを無理矢理納得して…。明日は１１時までに霞ヶ関ビルに行かなければいけないので８時過ぎの新幹線に岐阜羽島駅から乗らなければいけないのですが、さてさて、３日目のウォーキングができますでしょうか？リピーターの皆さんさてさてどちらに期待されているのでしょうか…？？

お腹がこれ以上出れない位になり、ガンマ何とかが異常な数値で、月に一回血液検査をして頂き、主治医の先生からは酒を控えなさいと判で押したように言われながら、酒を控える事は出来ない…！私の活力源だから…！毎日歩いてガリガリになってみせると宣言してウォーキングシューズを買ってあるのにいつの間にか何処かに片付けて、何処にあるのかわからない…。遂に本日朝５時に起きて決行しようとウォーキングシューズを履こうとして大苦笑!その靴は新品で札がついたまま!!とにかくハサミで札を切って出発。最初は意気込んで声を出しながら歩数を数えていましたが、二千を数えていつの間にかわからなくなり…。とにかく歩こうと橋を渡り名神高速沿いに歩こうと名神高速沿いの道まで歩いてからしばし躊躇？どうしてかと言うと草が高く生えている。しかしながら、躊躇していても埒があかないのでえいやーで歩きだし草の丈が一段と高いところにまで来て、またまた躊躇!どう考えてもジュクジュクで歩ける状態でない。「こんな所は誰も歩かないわけだ」

と後悔しつつも、またまたえいやーで歩いてまたまた後悔…だって、新品の靴が真っ黒になりましたから…。でも、めげずに歩くと今更ながらの発見も有りました。名神高速には、いっぱいトンネルが有ることや人が入らないようにフェンスが工夫してある事。また、滅多に人が入らない所の蜘蛛の糸はとてもしっかりしたものだと言う事等。うーん…梅雨に入ってからのウォーキングは一日坊主に終わらないで百歳まで生きて自分の責任で作った借り入れは還すぞと豆腐のような柔らかい決意で今はいます…。でも、朝早くのウォーキングは良いものだと思います。さて、家まで頑張って歩いて自分でシューズを洗いましょうか。