ごぼう先生の・・・

デイサービスでは今や大人気の
「ごぼう先生」

ごぼう先生の指体操を
皆さん実践中です！

簡単そうに見えますが
やってみると難しい～！

色んな種類の体操があります。
毎日お世話になっている「ごぼう先生」

マスターするのは大変ですが
真似て動かすだけでも
からだがポカポカになります。
寒いこの時期こそ皆さんごぼう先生の体操で
運動不足解消です。

本日もご利用して頂き誠にありがとうございました。