食前体操

食事の前には毎回、体や口を動かす食前体操をしていただいています。筋肉を動かすことで、食べ物をしっかり咀嚼し、しっかり飲み込んでいただくためのものです。皆さん、基本的に体を動かすのがお好きな方が多いので、楽しみながら行っていただいています。