ストレッチ体操と輪投げゲーム

今日のショートのレクは転倒防止の足の体操とストレッチ体操を行いました。

お一人の利用者さんは「これ効くねー、伸びる感じがしていいわー。」と言われながら頑張れます。

「私はダイエットにがんばるわ。」「ポカポカして汗かいてきた。」と皆さんも頑張れます。

体がほぐれてきた午後は輪投げゲームをしました。

目標に向かって輪を投げるのですが初めはなかなか入りません。

だんだん必死になってこられます。

うれしくなってもっともっと入れたくなります。

たのしいゲームになりました。