カラオケ体操

毎朝行っている体操ですが、本日はバリーションを変えてみました。

すると一瞬皆さん「え！？」というような顔をされましたが、すぐに音楽にあわせて、手足を元気よく動かされました。

「あ～汗がでるは」「体が温まるわ」と今日も元気に一日がスタートしました。