ボール投げ

今日は外は雪が降っています。本日はボール投げを行いました。皆さんとても楽しそうに、自ら進んでボール投げに参加しておられました。楽しみながらボール投げを行うことによって、手足の筋肉を和らげる運動にもなるし、脳の活性化にもつながります。終わった後は「久しぶりに汗かいた、楽しかった。」と言っておられる方もみえました。今後もボール投げだけではなく、他にも楽しみながら運動ができるレクリエーションを行っていきたいです。