リハビリ体操とバランスボール

本日は、おなじみのリハビリ体操とバランスボールを行いました。

まずはリハビリ体操です。

皆で輪になって、大きく腕を上げて身体をほぐします。

何事も、準備運動は大切ですよネ☆

その後、バランスボールです。

皆さん、やる気マンマンですね！

身体を動かすと、お腹も空くし、眠気も飛びます。

皆さん、元気にバランスボールを行った後は、おやつもいつもよりおいしく召し上がられた様デス♪

そろそろ、冷たいおやつがおいしい時期になりましたね～(*^_^*)