歌で元気に

今日は午後から副施設長によるコンサートが開かれました。「越後獅子」や「里の秋」を皆さんと一緒に歌いながらタンバリンや鈴を鳴らして盛り上がりました。30分程のコンサルでしたがあっという間に時間が過ぎてしまいました。

歌の後はレクリエーションで体を動かしました。普段より皆さん体の動きが良かった様に感じました。これも歌の力かもしれませんね。

やっぱり歌を唄うと気分も体も元気になりますね。まだまだこれから寒くなる季節ですが体調を崩さず元気にお会いしましょう。