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Jan 26, 2022

バランスボール

午後からバランスボールレクを行いました。

始める前に、まずは準備体操です。

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体操が終わると大きなボールの上に足をのせ、前後左右に足でボールを動かしでいきます。

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最初はどうやって動かしていいかわからない方も、職員が足を動かし、その後自分で動かして運動してみえました。

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早く自分の番がまわってこないかなーと待ってみえました。

今日もたくさんの笑顔が見られました。